Sophro Mouvement

Issue de recherches depuis plus de 30 ans nourries par l'enseignement de la danse, de la pratique du Yoga et de la Sophrologie, Liliane Sallé-Préveaux propose la Sophro Mouvement qui vous permettra :

- de vous étirer en douceur et en conscience
- d'apprendre la respiration profonde bienfaitrice
- de vous relaxer en suivant des techniques proposées
- de progresser vers un mieux être
- de découvrir l'harmonie 'corps-esprit'

                        vous faire du bien, sereinement... 

Être en relation vraie avec ce corps qui est le vôtre !  

Le mouvement conscient est nécessaire à notre mieux-être, à une bonne qualité de nous-mêmes.        


Nous entrainer à un meilleur rapport à notre corps, à renforcer nos ressources et à libérer nos tensions dans la connaissance de soi.

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