A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour s’adresse à toute personne majeure ayant vécu un inceste, une situation incestueuse ou victime de pédocriminalité.

Pour celles qui ont subi un traumatisme physique, sexuel ou moral, dont le rapport au corps peut-être faussé, dont la relation aux autres peut-être perturbée.

Pour les femmes qui souhaitent développer une relation plus harmonieuse avec leur corps, apprendre à s’aimer telles qu’elles sont. Pour découvrir et entamer une possible et bénéfique réconciliation avec leur corps, avec la vie.

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Ce que vous allez vivre

Séjour d’accueil afin de proposer une halte, une césure, pensées pour vous aider à vous reposer mais aussi contribuer à un chemin de réparation, d’écoute à vous-mêmes pour retrouver de l’énergie. Cette parenthèse est construite pour permettre de mettre des mots, prendre le temps d’écouter ses ressentis, libérer des tensions, une bulle pour être soi sans jugement, pour ressentir et s'autoriser à exprimer des émotions.

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En petit groupe de 6 femmes maximum pour permettre une attention à chacune.

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 Un programme alliant des pratiques de :​

• sophrologie

• relaxation , respiration

• sophro mouvement

• art-thérapie

• danse-thérapie

• do-in

et un entretien individuel avec un psychologue.​

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Liliane, Sonia et Thibault proposent leurs compétences et une écoute personnalisée et respectueuse dans un espace et un temps pour s’exprimer sans crainte, se sentir moins seule en rencontrant d’autres personnes.

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Durant cette pause 

Des repas végétariens et biologiques. Végétariennes depuis plusieurs décennies, nous pouvons partager notre expérience..

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