Histoire de ...
Danse bien-être
Sonia Meunier danse-thérapeute
Atelier sophro danse bien-être (adultes)
L'atelier commence par une mise en mouvement en douceur. Avec des musiques nous expérimentons la conscience de nos déplacements et de nos mouvements.
Nous explorons nos perceptions par des propositions ludiques guidées et libres.
Un moment de relaxation active termine la séance
L'exploration corporelle permet la rencontre à soi et à son corps dans une relation positive
d’écoute. L’activité corporelle favorise l’expression de ses sensations et de ses ressentis. Par les sollicitations auditives et les exercices sensoriels, on profite en douceur, du plaisir du mouvement.
Aucun prérequis, l'atelier est ouvert et accessible à tous. Une tenue souple est conseillée
le cours dure 1 heure de 10h15 à 11h15 / 10€ le cours*
Salle "Histoire de" 1 rue du Lavoir à Genneteil 49490
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sur inscription au 06 81 03 08 96 ou par mail à histoiredeblog@gmail.com
Nom, titre
Atelier danse bien-être parent/enfant
Parent (ou grand-parent) venez partager un moment privilégié, trouver ensemble un bien être et une liberté corporelle dans le mouvement dansé.
Vivre un temps singulier avec son enfant et proposer un soin au lien et à la relation parent-enfant
Une découverte ludique de son corps et de ses ressources par des explorations corporelles avec l’utilisation de divers supports (musique, tissus, ballons,...) Des danses en duo, des massages, être ensemble autrement!
Aucune expérience en danse n'est requise.
Enfant à partir de 5 ans. Tenue souple conseillée.
12€ /binôme
Salle "Histoire de" 1 rue du Lavoir à Genneteil 49490
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sur inscription au 06 81 03 08 96 ou par mail à histoiredeblog@gmail.com
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